腰扭伤了怎么办能快速好起来

虚伪求道于诸天，悠悠岁月忽已暮九州缥缈通天路，万界纵横得大道听者无心我所求，言者无意我所欲一入型月深似海，从此节操是路人一人试炼箱庭界，相位魔神亦无惧穹顶之上三华聚，丹田之内五气朝不入周天六道中，五行阴阳皆通晓忆梦前尘奏一曲，梦中无我证前路一身纵横三千界，缘起圆落是一圈...