减肥最快的粗粮是哪种

在武侠世界辛苦专研二十载，穿越者终于炼出了长生不老药！只是长生之后，他忽然间发现，这个表面上的武侠世界貌似有点离谱……“他姥姥的！武功就武功，怎么冒出妖怪来了？ ”某长生不老的穿越者看着满世界对自家血肉垂涎三尺的大妖巨怪，心头无比后悔。“贫道就不该炼这长生不老药！”...