腿很僵硬怎么练一字马

【无敌文+系统爽文】穿越重生成火影忍者世界的漩涡鸣人，开启金手指全能综漫系统。升级超赛一二三，超级赛亚人之神，超蓝，自在极意功，融合魔人布欧无限再生、满级体力，穿梭诸天万界.......宇智波斑：“你也想起舞吗？”鸣人：“不，我想看你蹦迪。”PS1：本书又名：史上最强最牛最顶级的神级鸣人PS2：推书：《木叶之一拳超人模板》《开局绿胖锤爆斗罗》PS3：下本写国漫同人，写斗罗大陆，斗破苍穹以后再定。...