性持久力怎么锻炼方法

没有杨柳岸晓风残月，没有把酒问青天，没有清明上河图……　　一个倒霉的写手，猛然发现，自己好像来到了假的大宋……家道中落，人情薄如纸。外有大辽雄兵，内有无数猪队友，滔滔黄河，老天爷也来添乱……　　再多的困难，也不过一只只纸老虎，遇到困难，铁棒横扫，困难加大，铁棒加粗！　　赫赫将门，终有再兴之时！　　—————————————————————　　读者群：284 427 642 （恭候大驾光临）...