每天都很烦躁心情压抑怎么办

玄曦，由于前世犯下大错，命魂被玉皇大帝所取，从此三魂缺一。　　玄夜，由于转世后被僵真主将臣所咬，从此身体中诞生了一个新的灵魂－僵魂。　　然而在玄曦和玄夜的灵魂空间之内，都存在着一个梦幻空间，通过天梦大法，来帮助二人恢复前世的记忆与能力。　　异宇入侵寰宇，两个宇宙的战争揭开寰宇有史以来的最大量劫。　　为了寻找对抗异宇的真正力量，以玄曦和玄夜为首的十二灵童转世下凡，开启洪荒七大封印。一场浩劫正在慢慢展开……...