悬垂举腿一天做多少个

东汉年间，昔日强大的汉朝已腐朽，汉朝大地群雄割据，硝烟四起。汉朝江山岌岌可危！因锦衣卫在动乱中毫无作为，皇帝下令诸葛元朗，重新组建一新衙门。（非历史，非三国，猪脚是穿越者，有金手指，要是没金手指怎么玩。）...