新手仰卧起坐训练方法

新书开始了，希望喜欢地球最强生物的可以继续关注加农炮的新书，这一次是魔幻逗比风格的热血小说哈，加农炮保证这一次绝对不烂尾——以下是简介：　　被一台ipad砸穿越的叶垂，发现到了一个有着魔导师、圣剑士的魔幻世界，魔导师们可以依靠魔导书来释放强大魔咒，这一点叶垂懂，可他不懂的是，为毛他的魔导书会变成ipad？　　想要学习新的魔咒？直接从app商店下载安装就可以了。　　想要到地下城探险？那ipad魔导书上的地图导航一定要记得打开。　　想要抓捕恶灵、魔法生物？拍摄功能中数十种“净化滤镜”随你选择！　　……　　叶垂...