如何锻炼腰部力量

位于孟加拉湾的北森提奈岛，一支私人探险队正穿梭在岛上雨林中。　　这里有着与世隔绝60000年的原始部落，是地球上最后几个拒绝与外部世界接触的部落之一。1974年，有纪录片摄制组进入其中开启探岛之旅，遭到万箭齐发地袭击；后有虔诚的传教士登岛，试图向岛上部落传播上帝福音，结果惨遭杀害……　　现在，一支私人探险队再次登岛，几名队员漫步在浓密雨林中，突然从四周冲出来数百名皮肤黝黑，满脸凶恶的当地部落居民，用弓箭将他们团团包围。　　几名探险队员看着这些仿佛想要吃人的当地土著，脸色阴沉，纷纷质问站在前面的韩渡道：“队...