怎样可以快速练出腹肌?

“久我景明同学，请和我交往吧！！”　　“抱歉，你不在我的——”　　“没事！！我知道你喜欢它，我们可以一起！！”　　“嗯？！”　　这是一本十分正经的文，请相信作者的节操！！　　聊天群绝不是某某软件！！　　PS：已有百万连载老书。　　关键词①：神奇宝贝，宠物小精灵，口袋妖怪，宝可梦。　　关键词②：写实，宠流，蛋生，慢热。 　　PS：从零开始的科普文，不了解者也不影响阅读。...