传统的传怎么写

你吃了碗米饭，源力+10！你喝了杯水，水属性+10！你晒了会太阳，火属性+10！你看人炼丹，获得《九转神丹》配方，炼丹经验+999！你看人打拳，学会《太极拳》，熟练度+99！...源力复苏，凶兽肆虐，百族横行，家园危在旦夕...身为穿越者的牧凡，在这凶险的末世之中，一点也不慌...开始了一段，喝凉水、晒太阳都在变强的无敌之路。......