便秘4.5天没大便怎么办

弹指一挥间又过了两年的时间。记得2017年就着手准备这本书，再到大概2017年底创建，直到现在整整持续了四年多的时间。在此期间我从上海转向苏州待了两年，又从去年疫情期间回到上海，每当打开电脑却不知从何说起。就在前两天，同事之前闲聊，又一次激起我心中的还未熄灭的火花。...