怎样练腹肌最快最有效

我想当男人！　　仰天一声吼，当头一道雷。　　宋瑾眼睛一闭，一睁，发现自己穿越成了个女扮男装的富二代。　　她以为，这就是她的终极剧本了，谁想到，眼睛再一闭再一睁……　　她又一次魂穿了，真的成了个男人！　　你见过闻土识金观山断银的女主吗？　　你见过用意念控制兵器的女主吗？　　你见过和狗子灵魂交流的女主吗？　　某女主：仰天一声吼，就是我！...