如何锻炼腰部力量

戴奕很慌，因为穿越成为异世界的蜘蛛。 曾作为大吃货帝国的一员，如今只能吃着流紫色汁液口感复杂的同类，带有腐蚀性的酸味艾泽拉蛙，剧毒但嘎嘣脆的巨型蜂…… 吐惨了的戴奕，立志在恐怖的大地宫活下去，努力升级，化形成人，重回人类社会，尝遍异世的美食。...