一上一下一进一出的运动是什么

穿成三观不正狗血淋头虐文里面结局凄凄惨惨凄凄惨惨的虐文女配，宋黎觉得自己吃枣药丸。为了改变悲惨结局穿回老家，被垃圾系统绑定后，抱着一线希望，宋黎兢兢战战提心吊胆的完成系统颁布的任务，掰正三观炸裂的圣母婊女主，撮合男女主。诡异的是，原著里那个深爱女主爱得毁天灭地昏地暗日月无光世界崩溃……的阴暗变态偏执男主，不仅对女主冷冰冰的，看她的目光也越来越不对。这是一个女主以为自己穿进虐文开启悲惨人生实际上是超级小甜饼的宠文。注：女主穿书，男主重生。...