只练悬垂举腿能练出腹肌吗

病毒爆发，能源枯竭。方山坐在电竞椅上，等待至暗时刻的到来。e市电力供应，2％,1％……方山脑海之中闪过一幕又一幕……太空轨道，地心钻探井，戴森球…………“咦！”游戏画面骤然一转“麒麟……末世基建系统？”“我丢！”方山眼中忽然闪过一抹狂热【加载成功】〈地心钻探计划〉〈太空轨道一号项目〉〈戴森球三期工程〉（ps：开创自定义职业技能系统）...