怎样锻炼才能有腹肌

世间生灵，皆由三魂七魄组成，三魂主精神思想，七魄成体身血肉，修行之路，先练七魄，再锻三魂，最后三魂合一修成元神，可得长生.......周少瑾刚刚高考毕业，得到了人生中的第一份工作——无常！那一刻，周少瑾知道，一扇新世界的大门已经向他缓缓打开..........