跑步边跑边停效果怎么样

我叫李易，我祖父是李治，我亲祖母是萧淑妃，我叔是皇帝，我爹是亲王，他有十二个儿子，我行九。那个我现在名义上的正统祖母是千古第一女帝武则天，她要杀我全家！　　哎，她老人家心存善念又改主意了，年幼的孩子不杀，只杀我爹的前九个儿子，等等，我排行第九~　　（╯‵□′）╯┴─┴　　我不想死！　　我要活下去！　　我要更好的活着！...