如何一个月内练出腹肌

穿越到斗气大陆，觉醒了双生武魂，而且还成为了云岚宗有史以来最年轻的长老。莫风左手托着九宝琉璃塔，右手抡起了昊天锤。看着眼前瑟瑟发抖的太虚古龙与天妖凰，开口道：“说吧，你们谁想成为我小捶锤的第九魂环！”（简介无力，请看正文，女主云韵。）...